Дозировка играет важную роль, когда речь идет о потреблении всего, что может повлиять на ваше здоровье, и дозировка CBD не является исключением. Будь то лекарство или добавка для здоровья, или даже закуска; количество имеет большое значение. То же самое относится и к потреблению КБД.
Возможно, вы уже знаете, что КБД может помочь повысить общее самочувствие. Но знаете ли вы значение дозировки КБД? Сколько CBD Вы должны взять? Небольшое изменение дозировки может привести к удивительно хорошим результатам или совсем наоборот. Знаете ли вы, как определить оптимальную дозировку КБД? Что ж, читайте дальше, чтобы узнать об этом больше.
Содержание
Лучшее Дозировка масляных настоек CBD
Употребление настоек CBD сублингвальным методом позволяет вам поглощать больше CBD, чего нельзя сказать о добавлении его в пищу. Если вы хотите потреблять масло CBD, добавляя его в салат или жареные блюда, вам следует потреблять до 50 мг CBD, в зависимости от ваших потребностей. С другой стороны, вы можете ограничить лимит до 18 мг в день, если выберете сублингвальный метод приема.
Лучшая дозировка жевательной резинки CBD (также применима к печенью CBD, закускам и медовым палочкам)
Пищевые продукты CBD должны пройти цикл пищеварения, прежде чем попасть в обращение. То же самое происходит с CBD масла, которые вы добавляете в пищу. Наше тело поглощает только до 20% КБД, а большая часть КБД остается неабсорбированной.
По этой причине вам необходимо увеличить дозировку, чтобы компенсировать это. Если вы хотите потреблять 18 мг КБД в день, вам следует потреблять продукты с 90 мг КБД. Однако было бы лучше, если бы вы увеличили или уменьшили дозировку в соответствии с результатами.
Лучшая дозировка CBD для вейпинга
Вейпинг — один из самых любимых CBD методы приема. Кроме того, это веселый вариант употребления КБД. Согласно опросам, большинство вейперов были бывшими курильщиками, и толпа постепенно переключается на соки CBD, стремясь вести здоровый образ жизни.
Вейпинг имеет самую высокую биодоступность по сравнению с другими методами приема КБД. Это означает, что большая часть КБД, которую вы потребляете, попадает в кровоток, и вы быстро получаете эффект КБД.
В идеале следует поддерживать в среднем 18 мг в день. Например, если ваш сок CBD содержит 5 мг/мл, вам следует остановиться на 3.2 мл сока для электронных сигарет в день.
Правило большого пальца
Эксперты и винтажные вейперы считают, что 18 мг КБД в день очень оптимальны. 18 мг CBD в день могут помочь вам эффективно справиться с болями, проблемами беспокойства и нарушениями сна. Если вы не удовлетворены результатом, вы можете постепенно увеличивать дозировку.
Помните, что высокие дозы КБД могут вызвать головные боли, сухость во рту и покраснение глаз. Пользователь несет ответственность за определение и поддержание наилучшей дозировки CBD.
Пользователи должны убедиться, что они покупают лучшие продукты CBD от подлинных брендов, которые строго соблюдают правила CBD в вашем штате. Посетите нашу страницу блога и страницу продуктов для получения дополнительной информации о КБД и его пользе для здоровья.
