Каждый момент, когда вы затягиваете горящую сигарету или употребляете табак, вы поглощаете никотин в ваш кровоток. Тем не менее, знаете ли вы, как долго никотин остается в вашем организме? Люди все чаще интересуются этим вопросом при рассмотрении вопроса о медицинском страховании, а иногда даже в целях трудоустройства.
Несмотря на то, что это несправедливо, некоторые учреждения и компании медицинского страхования не проводят различий между людьми, употребляющими более безопасные формы никотина, такие как Вейп продукты или бездымный табак, и типичные курильщики. Кроме того, работодатели обычно рассматривают никотиновая камедь, признанный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов за безопасность при длительном использовании, как рискованный продукт, который может привести к более высоким затратам на страхование.
Учитывая обстоятельства, необходимо знать о сроках, в течение которых никотин остается в вашем организме, если вы хотите избавиться от нежелательных проблем. Это руководство раскроет секрет этого.
Содержание
Что происходит, когда никотин попадает в ваше тело?
Трудно обнаружить никотин в крови после три дня несмотря на то, что существуют различные типы тестов на никотин, включая анализы крови. Для анализов мочи невозможно, чтобы никотин по-прежнему обнаруживался в вашей моче примерно через четыре дня. Следовательно, подавляющее большинство страховщиков на самом деле не заботятся о том, как долго никотин остается в организме.
После того, как никотин всасывается в кровь, ферменты в печени расщепляют большую часть никотина до Котинин. Количество котинина будет увеличиваться с количеством никотина, которое вы принимаете. В конце концов, эти вещества выводятся через почки в виде мочи. Настоящая проблема заключается в том, что современные тесты могут идентифицировать котинин в организме даже после три недели. Продолжительность пребывания котинина в организме зависит от пола, этнического происхождения, диеты и используемых лекарств. У мужчин обычно более высокий уровень котинина, чем у женщин, хотя это зависит.
Факторы, влияющие на то, как долго никотин (котинин) остается в организме
- Гены: Метаболизм каждого человека отличается, поэтому их эффективность расщепления котинина также различается. Например, CDC выступает за то, чтобы чернокожим неиспаноязычным людям требовалось меньше времени для метаболизма котинина по сравнению с белыми неиспаноязычными людьми.
- Возраст: Вашей системе потребуется больше времени для расщепления никотина, если вам 65 лет и больше.
- Потребление никотина: Зависит от того, сколько табака вы курите. Количество никотина, которое вы потребляете, приводит к увеличению количества котинина в вашем организме.
- Диета: Устранение никотина зависит от функционирования вашей печени, поэтому здоровое питание и поддержание нормального функционирования печени также могут иметь значение.
- Функция почек: Вашему организму потребуется больше времени для обработки котинина, если вы страдаете от почечной недостаточности или у вас есть осложнения на почки.
4 общих теста для обнаружения никотина
1. Анализ слюны
В последнее время несколько учреждений отдали предпочтение тестированию слюны, поскольку оно доступно по цене, легко проводится и к тому же чувствительно. Лаборатории обычно отправляют работодателям полный набор для тестирования, чтобы они могли провести тестирование самостоятельно. Тогда вам не нужно будет беспокоиться о том, чтобы тратить время на поход в лабораторию.
2. Анализ мочи
Это также чувствительный способ обнаружения оставшегося в организме котинина. Как правило, моча содержит гораздо больше котинина, в шесть раз больше, чем слюна или кровь. По этой причине это блестящий метод определения более низкого уровня котинина. Кроме того, анализ мочи очень прост. Просто поместите тест-полоску в мочу на пару минут. После этого тест выдаст результат в течение двух минут. Вы можете закончить тест в любом месте от дома до офиса.
3. Анализ крови
Анализы крови являются наиболее регулярными тестами, используемыми для обнаружения котинина, а также наиболее точными тестами. Несмотря на это, это также самый дорогой и самый инвазивный тест, однако некоторые учреждения не возражают против дополнительного стресса, чтобы убедиться, что они получают точные результаты. Для выполнения анализа крови требуется обученный специалист. Вам также придется посетить лабораторию. Тем не менее, существует два типа анализов крови на котинин; простой положительный/отрицательный тест или тест для определения общего уровня никотина в крови. Все равно эти тесты дорогие, часто стрессовые, но точные.
4. Тестирование волос
Это, пожалуй, наименее распространенный метод тестирования на котинин, поскольку он самый медленный, самый сложный и самый дорогой. Компания может заказать тестирование волос только в том случае, если результаты теста подозрительны или неясны.
Как избежать положительного теста?
Многочисленные учреждения утверждают, что исключили никотин из вашего организма, однако их надежность на самом деле сомнительна. К счастью, многие курильщики получают отрицательные результаты через 1-2 недели. Затем, если вы бросите курить за некоторое время до теста, все будет в порядке.
Некоторые люди также думают о том, чтобы тратить деньги на продукты для очистки от никотина, чтобы избежать положительного теста. Выбор за вами, однако мы бы предложили другой способ — пить много воды, — который столь же эффективен и экономит ваши деньги.
Вот еще несколько советов для вас:
- Разрабатывать: Упражнения — отличный способ быстрее избавиться от никотина.
- Прием продуктов с высоким содержанием антиоксидантов: такие как темный шоколад, черника, клубника и орехи пекан, могут быстрее вывести никотин и котинин из вашего организма.
- Питьевая вода: Это один из лучших способов вывести никотин из организма. Женщинам следует выпивать около 2 литров воды в день, а мужчинам – 4 литра.
Распространенные побочные эффекты отказа от никотина
Когда у вас есть тест на никотин за углом и вам нужно исключить никотин из вашей системы, некоторые нежелательные побочные эффекты могут возникнуть у вас. Обратите внимание, что, как и любые наркотики, никотин вызывает привыкание и оставляет ощущение вялости, когда вы перестаете его употреблять.
По этой причине несколько человек уменьшают потребление никотина постепенно, а не прибегать к резкой детоксикации. К сожалению, медленная детоксикация не может быть решением, когда очень скоро вам предстоит пройти тест на никотин.
Побочные эффекты отмены никотина включают:
- Усталость
- Трудность концентрации
- Увеличение голода
- Тошнота
- Сильные головные боли
- Расстройство желудка
- Тревога
- Раздражительность
- Запор
- Бессонница
- Депрессия
Эти симптомы, скорее всего, начнутся в течение первых трех часов после того, как вы сделаете последнюю затяжку сигареты или вейпа. А продолжительность и тяжесть ваших симптомов зависят от множества факторов, таких как возраст, дозировка никотина и тип никотинового продукта, который вы потребляете.
Если вы страдаете от ужасных побочных эффектов отмены никотина, попробуйте некоторые никотиновые пластыри. Они могут эффективно облегчить симптомы и удержать вас от отказа от сигарет.
Заключение
Трудно дать точный ответ о том, как долго никотин остается в вашем организме. Есть много переменных, которые могут вызвать изменения, включая состояние вашей системы, потребление никотина и тест на никотин, который вы делаете.
Чтобы избежать положительного результата теста, лучше всего прекратить употребление никотина как минимум за две недели до теста. Это может значительно снизить вероятность положительного теста. Также делайте больше упражнений и пейте достаточно воды.
